Llao Llao - lanches saudáveis e pouco calóricos (?!)
Ontem, nada melhor que ao finalizar o dia de trabalho ter um tempinho só meu, antes de apanhar o meu pessoal e de regressar a casa....
7 pecados mortais
São sete, podiam ser menos, mas sete já é um número considerável. E quero falar-vos do da Gula. Gula é o desejo insaciável, além do...
Comer bem com Ágata Roquette
Conheci pessoalmente a nutricionista Ágata Roquette no verão passado. Eu tinha chegado de Itália e confesso que uma semana com aquela...
Dia de limpeza
Que sensação tão boa: chegar a casa mais logo e sentir que está tudo organizado, limpo e arrumado. Sim, aqueles dias da semana em que uma...
E depois do sol?
Agosto, sábado e Algarve: muito provavelmente dia de praia. Nem que seja só agora, da parte da manhã. Vamos sim! Tenho cuidado, tanto em...
